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Title details for Die Wissenschaft des Glücks by Ciro Irmici - Available

Die Wissenschaft des Glücks

by Ciro Irmici
Digitale Stimme Georg G
Audiobook
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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.


Entschlüsseln Sie die Geheimnisse dauerhaften Glücks mit Die Wissenschaft des Glücks: Was Macht Uns Wirklich Glücklich?. Aufbauend auf modernster Forschung in Psychologie, Neurowissenschaften und Verhaltensforschung bietet dieses Buch praktische Strategien für ein freudiges und erfülltes Leben. Ob Sie Ihre Beziehungen verbessern, Ihre Resilienz stärken oder mehr Sinn finden möchten – dieser Ratgeber liefert die Werkzeuge, die Sie brauchen, um aufzublühen.


In diesem Buch entdecken Sie:


  • Wie Dankbarkeit, Achtsamkeit und Freundlichkeit Ihr emotionales Wohlbefinden verändern können.

  • Die Kraft der Resilienz und wie man nach Rückschlägen mit Stärke und Optimismus zurückkehrt.

  • Warum bedeutungsvolle Beziehungen und positive Umgebungen der Schlüssel zu langfristigem Glück sind.

  • Strategien zur Entwicklung von Gewohnheiten, die Glück unterstützen – von täglichen Routinen bis zur Zielsetzung.

  • Die Verbindung zwischen körperlicher Gesundheit und emotionaler Erfüllung und wie man beides für ein glücklicheres Leben in Einklang bringt.

    Perfekt für alle, die die tieferen Wurzeln des Glücks verstehen und im Alltag anwenden möchten – Die Wissenschaft des Glücks ist Ihr Leitfaden zu Freude, Sinn und Wohlbefinden.

    • Formats

    • OverDrive Listen audiobook

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    Languages

    • German