Verbessern Sie Gleichgewicht, Beweglichkeit und Haltung, um Stürzen vorzubeugen--mit einfachen Übungen für zu Hause und mit Stuhl-Yoga
In diesem Buch befinden sich zwei Leitfäden:
Warum Sie sich dieses Buch unbedingt kaufen sollten:
Das Altern in Würde annehmen:
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