Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte der Anonymen Alkoholiker, von den bescheidenen Anfängen in den 1930er Jahren bis hin zu ihrer weltweiten Verbreitung. Es beleuchtet die Philosophie und die Prinzipien, die AA zugrunde liegen, insbesondere das 12-Schritte-Programm, das für viele Betroffene der Schlüssel zur langfristigen Nüchternheit ist.
Ein wesentlicher Teil des Buches widmet sich den persönlichen Geschichten von Mitgliedern der Anonymen Alkoholiker. Diese bewegenden Berichte zeigen die Vielfalt der Menschen, die den Weg in die AA gefunden haben, und illustrieren die Herausforderungen und Erfolge auf ihrem Weg zur Nüchternheit. Jede Geschichte ist ein Zeugnis der Hoffnung und des Mutes, der erforderlich ist, um sich der Alkoholsucht zu stellen und ein neues Leben zu beginnen.
Darüber hinaus bietet das Buch praktische Ratschläge und Strategien zur Bekämpfung der Alkoholsucht. Es erklärt, wie man den ersten Schritt macht, eine lokale AA-Gruppe findet und sich aktiv an den Treffen beteiligt. Auch die Rolle der Gemeinschaft und die Bedeutung von Sponsoren werden ausführlich behandelt.