Føler du deg ofte overveldet av følelsene dine og vet ikke hvordan du skal håndtere dem?
Har du noen gang lurt på hvordan følelsene dine påvirker dine handlinger og beslutninger?
Vil du lære å kontrollere følelsene dine for å oppnå suksess på alle områder av livet ditt?
Denne boken er løsningen du leter etter!
Mange mennesker er ikke klar over virkningen av deres følelser på deres daglige handlinger og beslutninger. Vi føler oss ofte overveldet av negative følelser som sinne, tristhet eller frykt, uten å vite hvordan vi skal håndtere dem. Andre ganger lar vi oss bli båret av positive følelser som spenning eller entusiasme, uten å vite hvordan vi skal bruke dem til vår fordel.
Denne boken ble skrevet for å hjelpe deg å forstå hvordan dine følelser påvirker dine handlinger og beslutninger, og hvordan du kan bruke dem til din fordel for å nå dine mål. Boken gir deg praktiske teknikker for å håndtere negative følelser, øvelser for å forbedre bevisstheten om følelser, strategier for å bruke positive følelser for å nå dine mål, tips for effektivt å kommunisere dine følelser, metoder for å bruke følelser til å ta klokere beslutninger, og eksempler på hvordan vellykkede mennesker bruker følelser for å nå sine mål.
Inne i boken finner du:
Praktiske teknikker for å håndtere negative følelser
Øvelser for å forbedre bevisstheten om følelser
Strategier for å bruke positive følelser for å nå dine mål
Tips for å effektivt kommunisere dine følelser
Metoder for å bruke følelser til å ta klokere beslutninger
Hvordan vellykkede mennesker bruker følelser for å nå sine mål.
Uansett om du er en stresset, engstelig person eller bare ønsker å forbedre forholdet til deg selv og med andre, er denne boken perfekt for deg.
Ikke vent, begynn å leve et mer balansert og lykkelig liv nå!