HALTUNG DER DANKBARKEIT

Haben Sie einige nagende Gedanken erlebt, die Ihnen sagen, dass Sie nicht gut genug sind? Dieses laute Geräusch in deinem Kopf, das jede Leistung, die du erreicht hast, untergräbt und Zweifel an deinen Zielen aufkommen lässt. Wenn Sie sich im Spiegel betrachten, fühlen Sie sich dick und unattraktiv? Siehst du dich selbst als Schlampe?

Nun, wenn Sie das sind, dann sind Sie bei uns genau richtig.

Eine Sache, die Sie bei diesen destruktiven Gedanken beachten müssen, ist, dass sie Sie jeden Morgen begrüßen werden, wenn Sie sich selbst im Spiegel betrachten. Sie sagen Ihnen, dass Ihre Hüften, Haare und Taille, neben anderen Teilen von Ihnen, nicht so schön sind wie alle anderen. Bei der Arbeit, wenn Sie unter Druck stehen, enge Fristen einzuhalten, sagen Ihnen diese Gedanken
du wirst nie alles fertig bekommen. Sie sagen Ihnen, dass Sie nicht qualifiziert sind und allen Grund haben, aufzugeben! In einer Beziehung sind diese Gedanken genau da und sagen Ihnen, dass Ihre Beziehung niemals von Dauer sein wird oder dass Ihr Partner sich nicht um Sie kümmert!

Nun, eine Sache, die Sie erkennen müssen, ist, dass diese Gedanken da sind, weil Sie sie zulassen. Schauen Sie zurück auf die Zeiten, in denen Sie in Ihrem Leben am glücklichsten waren. Das waren Zeiten, in denen du ein positives Selbstbild hattest, unbewusst an die Güte deines Lebens geglaubt hast und das Leben wirklich gut war, oder?

Was hat sich geändert?

Eine Sache, die Sie verstehen müssen, ist, dass sich Ihr Leben nur verbessern wird, wenn sich Ihr Selbstbild verbessert. Wenn du deine Segnungen zählst und sie einzeln benennst, wirst du anfangen, dich gut zu fühlen. Sie werden feststellen, dass es so viele Dinge gibt, für die Sie dankbar sein können.

Hier lernen Sie;