Hör auf zu sorgen und fang an zu schreien--Der schnellste Weg zur Stressbewältigung

Dieses Buch erkundet eine unkonventionelle und äußerst effektive Methode, um aufgestaute Emotionen durch die Kunst des Schreiens freizusetzen. Ob Sie Stress bewältigen möchten oder einfach Spaß mit Ihrer Familie haben wollen – dieser Ratgeber bietet praktische Einblicke, Übungen und reale Beispiele, die Ihnen helfen, das therapeutische Potenzial des Schreiens zu nutzen. Sie werden lernen, wie Sie Ihren angestauten Stress innerhalb weniger Minuten loslassen können – ganz ohne Stressbewältigungs-Workshops oder süchtig machende Medikamente. Probieren Sie es aus. Sie könnten angenehm überrascht sein.